-
Почему стоит добавить в свою тренировку эспандер?
Эспандеры также являются ключевым средством, которое поможет вам справиться с более сложными видами спорта.Вот несколько причин добавить эспандер в свой вид спорта!1. Эспандеры могут увеличить время тренировки мышц. Просто растягивая сопротивление...Читать далее -
Десять способов использования резинок сопротивления
Лента сопротивления - хорошая вещь, много применений, легко носить с собой, дешевая, не ограничена местом проведения.Можно сказать, что он не является главным действующим лицом силовой тренировки, но должен выполнять незаменимую вспомогательную роль.Большинство тренажеров для тренировок с отягощениями имеют силу...Читать далее -
Введение в различные варианты использования трех типов полос сопротивления.
В отличие от традиционных силовых тренажеров, эспандеры не нагружают тело одинаково.Перед растяжкой ленты сопротивления создают очень небольшое сопротивление.Кроме того, сопротивление меняется по всему диапазону движения — чем больше растяжение внутри…Читать далее -
Какова цель использования набедренных повязок для упражнений на приседаниях?
Мы видим, что многие люди обычно завязывают пояс вокруг ног, когда приседают.Вы когда-нибудь задумывались, почему приседания выполняются с лентами на ногах?Это для увеличения сопротивления или для тренировки мышц ног?Следующие серии материалов объяснят это!...Читать далее -
Что лучше: тканевые или латексные набедренные повязки?
На рынке представлены ленты для бедер, как правило, делятся на два типа: тканевые ленты и латексные ленты.Тканевые круглые ленты изготовлены из полиэстера, хлопка и латексного шелка.Латексные круглые ленты изготовлены из натурального латекса.Так какой же материал выбрать?Позволять...Читать далее -
Что нужно знать о хип-группах?
Китайские набедренные повязки доказали свою эффективность в формировании бедер и ног и могут прослужить долгое время.Хотя некоторые люди могут полагаться на эспандеры для упражнений на верхнюю и нижнюю часть тела.Однако набедренные повязки обеспечивают больший захват и комфорт, чем традиционные эспандеры...Читать далее -
8 упражнений на бедрах для тренировки ягодиц
Упражнения с китайскими набедренными повязками сделают вашу спину упругой и подтянутой.Это также помогает защитить поясницу и развить правильную осанку тела.Мы собрали для вас 8 лучших упражнений с набедренными повязками.Если вы хотите увидеть реальные, ощутимые результаты, выполняйте 2-3 тренировки ягодиц в неделю...Читать далее -
Поздравляем!Компания Danyang NQ получила сертификат BSCI
Danyang NQ Sports & Fitness Co., Ltd. прошла все тесты BSCI (Business Social Compliance Initiative) 2022!Наша компания выполнила его требования и получила сертификат BSCI!BSCI — это организация, которая выступает за соблюдение бизнесом социальной ответственности...Читать далее -
Несколько советов о том, как использовать колесо для брюшного пресса.
Брюшное колесо, занимающее небольшую площадь, относительно легко переносить.Это похоже на лекарственную мельницу, использовавшуюся в древние времена.В середине есть колесо, которое можно свободно вращать, рядом с двумя ручками, которые легко держать для поддержки.Теперь это небольшое издевательство над животом...Читать далее -
Как выбрать спальные мешки для кемпинга на природе?
Спальный мешок – один из важнейших предметов снаряжения путешественника.Хороший спальный мешок может обеспечить теплые и комфортные условия для сна отдыхающим в отдаленных районах.Это дает вам быстрое выздоровление.Кроме того, спальный мешок – это еще и лучшая «мобильная кровать»…Читать далее -
Как выбрать палатку для кемпинга на открытом воздухе
В условиях ускоряющегося темпа городской жизни многие люди предпочитают разбивать лагерь на открытом воздухе.Будь то кемпинг на колесах или любители пеших прогулок на свежем воздухе, палатки — их основное снаряжение.Но когда придет время покупать палатку, на рынке вы найдете все типы уличных палаток. Это ...Читать далее -
Как использовать прыжки со скакалкой для сжигания жира
Научные исследования показывают, что скакалка сжигает 1300 калорий за час, что эквивалентно трем часам бега.Есть тесты: ежеминутный прыжок 140 раз, прыжок 10 минут, эффект от упражнения эквивалентен бегу в течение получаса.Настаивайте на Джу...Читать далее
